Zutaten für 6 Personen
Schweineschnitzel natur mag | 250 g |
Zwiebel | 2 Stk. |
Rapsöl | 3 EL |
Kohlrabi frisch mit Grün | 400 g |
Suppengemüse | 1 Bd |
Mexiko Gemüse | 1 Do. |
Linsen | 300 g |
Gemüsebrühe | 300 ml |
Petersilienzweige | 7 Stk. |
Muskatnuss frisch gerieben | etwas |
Aceto Balsamico | etwas |
Meersalz jodiert | etwas |
Pfeffer | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zuerst Wasser in einem Topf geben und die geschälten Linsen hinzu geben, ungeschälte Linsen entsprechend früher aufsetzen oder vorher in Wasser einweichen, und aufkochen lassen, die Linsen ca. 15 - 20 min köcheln lassen, halt eben bis sie gar sind.
2.Das Fleisch abbrausen und trocken tupfen und grob in Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. Als nächstes das Öl in einem Topf erhitzen und das Fleisch und die Zwiebeln darin anbraten. .
3.In der Zwischenzeit das Suppengemüse putzen und wie gewohnt, in Würfel. Scheiben und in Ringe, kleinschneiden. Die Petersilie abbrausen und trocken schütteln, die Blätter von den Stielen zupfen und anschließend klein hacken. Den Kohlrabi schälen und ebenfalls in Würfel schneiden, die Kohlrabiblätter von den Strunk auch aus der Blattmitte großzügig entfernen, abbrausen und trocken tupfen, anschließend in Streifen schneiden. Das Vorbereitete Gemüse und die Linsen zu dem Fleisch in den Topf geben mit der Gemüsebrühe ablöschen und alles bei mittlerer Hitze mit köcheln lassen bis das Gemüse bissfest ist.
4.Mit Muskatnuss, Alceto Balsamico Salz und Pfeffer nach Gusto würzen, Zum Schluss die gehackte Petersilie zugeben und alles gut verrühren, noch einmal ca. 5 min ziehen lassen
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vom
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