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Karottensalat SUPER FRUCHTIG!

20 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 8 Personen
Karotten BIO1 kg
Zitronen BIO2 Stck.
Orangen6 Stck.
Apfelsaft naturtrรผb BIO250 ml
Ananas frisch1 Stck.
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
20 Min
  • 1.Die Karotten, schรคlen, waschen und reiben. Die geriebenen Karotten in einen verschlieรŸbaren Behรคlter geben und so gut es geht, leicht zusammendrรผcken....damit das Volumen auf ein Minimum schrumpft.

    2.Die Zitronen und Orangen auspressen und รผber die Karotten gieรŸen.

    3.Nun mit dem Apfelsaft auffรผllen, damit die Karotten ganz in dem Saft eingelegt sind. Falls der 1/4 Liter nicht ganz reichen sollte, einfach noch ein bisschen mehr benutzen, damit die Karotten wirklich ganz mit Saft bedeckt sind.

    4.Mindestens รผber Nacht, noch besser 24 Stunden im Kรผhlschrank durchziehen lassen.

    5.(Nach Belieben kann man auch noch ein bisschen Sahne zugeben. Ich persรถnlich mag es am liebsten rein fruchtig.) Auf Teller anrichten und die frischen Ananas-Stรผckchen zahlreich obendrรผber streuen.

    6.Da das Salatdressing ja nur aus "reinem Fruchtsaft" besteht, ist es ein zusรคtzlicher Genuss, den Saft hinterher in Glรคser abzufรผllen und zu trinken.

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    Rezept von D****r
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