Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Schwein Steak frisch | 2 |
Salz und Pfeffer | etwas |
Senf | etwas |
Zwiebel gewรผrfelt | 1 |
Ei verquirlt | 1 |
Mehl | 1 EL |
Sahne geschlagen | 1 EL |
รl | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)878 (210)
Eiweiร15,2 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett16 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)878 (210)
Eiweiร15,2 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett16 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.steaks abspรผhlen und trocken tupfen - zwiebeln sehr fein wรผrfeln - ei aufschlagen - sahne fast steif schlagen - unter das ei ziehen -
2.vorbereitete steaks von beiden seiten mit pfeffer und salz wรผrzen - รถl in einer pfanne erhitzen - steaks mit dem senf bestreichen (nicht zu dรผnn) - die so behandelten steaks in die feingewรผrfelten zwiebeln drรผcken (es sollen viele dran bleiben)- nun in mehl wenden und durch das eigemisch ziehen
3.die steaks sofort aus dem ei in die pfanne geben und bei mittlerer hitze goldgelb ausbraten - dazu passen pommes und salat oder kartoffeln und jede art von gemรผse -
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vom
Kommentare zu โSteak Strindbergโ