Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Nackensteaks | 2 |
Essig | 1 Esslรถffel |
รl | 3 Esslรถffel |
Salz | 1 Prise |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Senf mittelscharf | 1 Teelรถffel |
Champignons | 1 kleine Dose |
Petersilie gehackt | 1 kl. Bund |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)692 (165)
Eiweiร13,9 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett11,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)692 (165)
Eiweiร13,9 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett11,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Essig mit 2 Esslรถffeln รl, mit Salz, reichlich Pfeffer und Senf glattrรผhren und die Steaks beidseitig damit einstreichen. Etwa eine Stunde marinieren.
2.Den รผbrigen Esslรถffel รl in einer Pfanne erhitzen und die Steaks ohne sie abzustreifen auf jeder Seite etwa 4 Minuten braten lassen.
3.In der Zwischenzeit die Pilze abtropfen lassen und in Scheiben schneiden. Die fertigen Steaks warmstellen. Die รผbrige Marinade in die Pfanne geben, die Pilze mit Petersilie darin erhitzen und zu den Steaks servieren.
4.Ich habe Kartรถffelchen und eine Ratatouille dazu serviert.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von mimi
vom
Kommentare zu โNackensteaks in Senf-Marinadeโ