Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Sellerieknolle frisch | 250 g |
รpfeln | 2 |
Lauch frisch | 1 Stange |
Mรถhre | 1 |
Saft non 1 Limette | etwas |
Zucker | Etwas |
Salz aus der Mรผhle | Etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle | Etwas |
........................ | etwas |
Mayonnaise ,- aus meinem Vorrat | 4 EL |
Walnรผsse | Handvoll |
รl | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)396 (95)
Eiweiร1,5 g
Kohlenhydrate7,6 g
Fett6,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)396 (95)
Eiweiร1,5 g
Kohlenhydrate7,6 g
Fett6,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Sellerie, Mรถhre und รpfel schรคlen, waschen und fein raspeln. Lauch putzen, welkes, fleckiges Grรผn abschneiden und grรผndlich waschen. Anschlieรend in feine Scheiben schneiden (Sellerie und รpfel mit Limettensaft betrรคufeln).
2.Den Lauch in leicht gesalzenem Wasser kurz blanchieren (ca. 1 Min.), kalt abschrecken, auskรผhlen lassen.
3.Walnรผsse mit etwas รL in einen Mixer geben und zu einer Creme mixen, anschlieรend mit Mayonnaise verrรผhren.
4.Den geraspelten Sellerie, die รpfel und die Mรถhre mit der Walnuss-Mayo-Creme gut vermengen. Mit Salz, Zucker und Pfeffer abschmecken. Anschlieรend den Lauch untermischen. Den Salat mindestens fรผr ca. eine halbe Std. im Kรผhlschrank durchziehen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von 2010Herford
vom
Kommentare zu โSellerie Salat mit Walnuss-Mayo-Creme nach Art des Hauses.โ