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"Zickiges Zebra" - Salat mit Biltong

25 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 5 Personen
Gartensalat frisch1 Stk.
Rucola etwas
Biltong (getrocknetes Fleisch)100 g
Salatgurke1 Stk.
Avocado reif1 Stk.
Zitronensaft1 TL
Cashewnรผsse100 g
Sesam schwarz2 EL
WeiรŸbrot½ Stk.
Olivenรถl2 TL
Krรคutersalz1 Prise
Krรคuter der Saison etwas
Fรผr die Sauce
WeiรŸweinessig1 EL
Olivenรถl2 EL
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
25 Min
  • Salat

    1.Salatblรคtter und Rucola waschen und klein schneiden. Avocado schรคlen, halbieren, der Lรคnge nach in Scheiben schneiden und mit Zitronensaft betrรคufeln. WeiรŸbrot in dicke Scheiben und dann in Wรผrfel schneiden, mit Olivenรถl betrรคufeln und mit Krรคutersalz bestreuen. Auf ein Backblech legen und grillen (mit Umluft gehts schneller) bis die Wรผrfel goldbraun sind. Die Salatgurke schรคlen und lรคngs (!) hobeln, so daรŸ lange, dรผnne Scheiben entstehen. Scheiben aufrollen. Die Gurkenscheiben nicht zu dick hobeln, sonst halten die Rรถllchen nicht! Die Cashewkerne in einer beschichteten Pfanne mit etwas Salz rรถsten.

  • Sauce

    2.Fรผr die Sauce den WeiรŸweinessig, das Olivenรถl, den Senf, den Honig und den Joghurt zusammen mit dem Krรคutersalz in einen Salat-Shaker geben und gut schรผtteln; alternativ einfach in eine kleine Schรผssel geben und mit einem kleinen Schneebesen verrรผhren. Tip: etwas heiรŸes Wasser zugeben (1-2TL), dann lรถst sich der Honig besser und vermischt sich leichter.

    3.Die Salatblรคtter in ein halbes StrauรŸenei geben, die Avocadoscheiben und das Biltong (vom Kudu) darauf verteilen. Die aufgerollten Salatgurkenscheiben in den Salat stecken. Die Sauce รผber den Salat gieรŸen und die Croutons und Cashewkerne darauf verteilen. AbschlieรŸend mit etwas schwarzem Sesam bestreuen und mit Krรคutern dekorieren.

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