Zutaten fรผr 4 Personen
Putenbrustfilet | 450 g |
etwas Chilisalz | etwas |
Salz | etwas |
zerstoรene rote Pfefferkรถrner | etwas |
Butterschmalz | 2 TL |
Fรผr den Salat: | etwas |
Rรถmersalatherz | 1 |
Eisbergsalat | ½ Kopf |
Radieschen | ½ Bund |
Salatgurke | ½ |
je 1/2 rote, gelbe und grรผne Paprikaschote | etwas |
kresse | 1 Kรคstchen |
Cocktailtomaten | 12 |
rote Zwiebeln | 2 |
Fetakรคsewรผrfel, Genierรwerwรผrfel, mit mediterranen Krรคutern | 1 Pรคckchen |
Fรผr die Marinade: | etwas |
Aceto Balsamico | 100 ml |
ca. 180 ml Wasser | etwas |
gutes Olivenรถl | 4 EL |
Salz | 1 TL |
Zucker | 2 TL |
Krรคuter der Provence, tiefgekรผhlt oder italienische Krรคuter | 2 EL |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
40 Min
1.Die Putenbrust in Streifen schneiden und in wenig Butterschmalz von allen Seiten gut anbraten. Mit Chilisalz, Salz und zerstoรenen roten Pfefferkรถrnern wรผrzen, beiseite stellen und abkรผhlen lassen.
2.Vom Eisbergsalat die รคuรeren Blรคtter entfernen und in nicht zu dรผnne Streifen schneiden, in ein Sieb geben. Das Rรถmersalatherz ebenfalls in nicht zu dรผnne Streifen schneiden, zum Eisbergsalat geben. Den Salat gut durchwaschen und abtropfen lassen oder in eine Salatschleuder geben.
3.Die Paprikaschoten putzen, waschen und in feine Streifen schneiden. Die Radieschen waschen, putzen und in feine Scheiben schneiden. Die Salatgurke waschen und ebenfalls in dรผnne Scheiben schneiden. Die Zwiebeln abziehen, halbieren und in feine Ringe schneiden. Alles zum vorbereiteten Salat geben und gut durchmischen.
4.Fรผr die Marinade das Wasser mit Aceto Balsamico, Salz und Zucker gut verrรผhren. Das Olivenรถl gut unterschlagen und die Krรคuter unterrรผhren.
5.Den Salat portionsweise auf Teller verteilen und mit etwas Kresse bestreuen. Mit der vorbereiteten Marinade betrรคufeln. Die Cocktailtomaten halbieren und je 3 Stรผck auf einen Teller geben. Die gebratenen Putenbruststreifen und die Fetawรผrfel darauf verteilen und servieren.
6.Dazu schmeckt Ciabatta oder Baguette.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von tigerlilly63
vom
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