Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Broccoli frisch | 1 Stk. |
Kartoffeln festkochend geschรคlt | 3 Stk. |
Zwiebel gewรผrfelt | 1 Stk. |
Chili aus der Mรผhle | 3 Umdrehungen |
Apfel Elstar | 1 Stk. |
Sekt | 100 ml |
Wasser gesalzen | 700 ml |
Petersilienwurzel | 50 g |
Hokkaido-Kรผrbis | 80 g |
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz | 1 Prise |
Muskatnuss frisch gerieben | 1 Prise |
Sahne flรผssig | 100 ml |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)218 (52)
Eiweiร1,2 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett1,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)218 (52)
Eiweiร1,2 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Broccoli putzen, zerkleinern, waschen.
2.Kartoffel in Wรผrfel schneiden.
3.Kartoffel und Zwiebel mit Wasser aufsetzen. Ca. 10 Min. kochen.
4.Kรผrbis, Petersilienwurzel zugeben. 5 Min. weiter garen.
5.Broccoli und Apfel + Gewรผrze zugeben. nach 2,5 Min einige Rรถschen vom Broccoli entfernen (nehme ich als Einlage ) . Noch 2,5 Min. garen, dann alles auf mixen.
6.Sekt zugeben, abschalten einen Moment erhitzen.
7.In die Teller nun einige Rรถschen Teile in den Teller legen, Suppe aufgieรen und mit etwas Sahne verfeinern.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****A
vom
Kommentare zu โBroccoli - Schaumsuppeโ