Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Broccoli frisch | 1 Kilogramm |
Wasser | 650 Milliliter |
Salz | etwas |
Für die Sahnesoße | |
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Sahne | 200 Milliliter |
Stärke | 25 Gramm |
Muskatnuss frisch gerieben | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)334 (80)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett7,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)334 (80)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett7,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Den Broccoli putzen und in Röschen teilen und waschen, den Strunk schälen und in Scheiben schneiden, zusammen mit dem Wasser und etwas Salz aufsetzen und 15 Minuten garen.
2.Den Broccoli mit einer Schaumkelle aus dem Kochwasser in eine Servierschüssel heben, die Strunkteile in der Kochbrühe lassen und zusammen mit der Flüssigkeit mit dem Passierstab pürieren, wieder zum Kochen bringen.
3.Die Sahne mit der Stärke verrühren und zu der Broccolibrühe geben, aufkochen lassen und mit Salz und Muskat abschmecken
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vom
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