Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Das basische Gemรผse: | |
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Fenchel, zerkleinert | 323 Gr. |
rote Paprika, gewรผrfelt | 1 halbe |
Gewรผrze und weitere Zutaten: | |
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Wasser | ½ L. |
Sahne 30% Fett | 1 gr. Schuss |
Gemรผsebrรผhe, gepulvert | etwas |
Kubebenpfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Krรคuter der Toskana | etwas |
Koriandersalz aus der Mรผhle, s. m. KB | etwas |
Bunter Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)89 (21)
Eiweiร1,4 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)89 (21)
Eiweiร1,4 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Wasser erhitzen und das Gemรผse und die Gewรผrze hinzugeben. Kรถcheln lassen. Wenn das Gemรผse gar ist, einen Schuss Sahne hinzugeben. Kรถcheln lassen und nach Ende der Garzeit alles in tiefen Tellern servieren. Schmeckt prima und ist bekรถmmlich! Viel Spaร bei meiner basischen Singlekรผche!
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vom
Kommentare zu โVegetarisch: Fenchelsuppeโ