Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Zwiebeln in Scheiben | 4 groรe |
Rindfleisch | 600 gr. |
Frรผhlingszwiebeln | 1 Bund |
Salz | etwas |
Pfeffer a.d.M. | etwas |
Sajasoรe | dunkle |
Rapsรถl | etwas |
gegarten Reis | 3 Beutel |
Mรถhren fรผr die Deko | 2 |
Petersilie fรผr die Deko | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)755 (181)
Eiweiร10,3 g
Kohlenhydrate27,3 g
Fett3,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)755 (181)
Eiweiร10,3 g
Kohlenhydrate27,3 g
Fett3,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Vorbereitungen
1.Das Fleisch schneiden, die Zwiebeln schneiden, den Reis schon mal kochen, Gewรผrze parat stellen und die Deko (Mรถhren) schneiden
2.Iim Wok das รl erhitzen, das Fleisch scharf anbraten, mit Sojasoรe wรผrzen, Salz und Pfeffer dazu und einige male schwenken, dann kommen die in halbe Ringe geschnittenen Zwiebeln dazu geben und schwenken.
3.Alles auf Teller anrichten und die Deko aufbringen, die hat meine Tochter geschnitzt
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
Kommentare zu โZwiebelrindfleischโ