Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Wassermelone frisch | 1 mittelgross |
Feta eingelegt und gewรผrfelt | 200 gr. |
Rucola | 1 bd. |
Salz | 1 prise |
Pfeffer bunt | 1 prise |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)652 (155)
Eiweiร7,9 g
Kohlenhydrate4,4 g
Fett11,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)652 (155)
Eiweiร7,9 g
Kohlenhydrate4,4 g
Fett11,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.1. Die Melone halbieren und das Fruchtfleisch in Kรผgelchen entnehmen, in eine Schรผรel geben. 2. Den Eingelegten Feta nach belieben aus Schaf oder Kuhmilch darรผbergeben. 3. leicht Salzen und Pfeffern 4. Kurz vor dem Servieren den gewaschenen und grob Geschnittenen Rucola darรผber geben.
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vom
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