Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Das basische Gemรผse: | |
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Pellkartoffeln, geschรคlt, und gewรผrfelt -sehr basisch - | 5 mittelgroรe |
Cherrytomaten, gewaschen und halbiert -sehr basisch- | 14 |
Zwiebeln, geviertelt und in Streifen geschnitten -sehr basisch- | 4 kleine |
Das basische Dressing: | |
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Basilikumรถl, s. m. KB | 10 ml |
Balsamico alt | 10 ml |
Helle Japanische Sojasoรe | 10 ml |
Senf, mittelscharf | 1 geh. El |
Knoblauch, gepresst | 1 Zehe |
Fleischbrรผhe, 0,5 Wรผrfel Fleischbrรผhe aufgelรถst | ½ Becher |
einige krรคftige Spritzer Thailรคndische Chilisoรe extrascharf | etwas |
Krรคutersalz | etwas |
Pimenton de la vera | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)76 (18)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett0,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)76 (18)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Das Gemรผse in eine Salatschรผssel geben und miteinander vermengen.
2.Im nรคchsten Schritt das Dressing herstellen und รผber das Gemรผse geben. Ca. 15 Minuten durchziehen lassen und dann servieren. Schmeckt famos! Viel Spaร beim Nachmachen!
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