Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Das basische Gemรผse: | |
---|---|
Grรผne Paprika gewรผrfelt | ¾ |
Mรถhre in lรคngliche Stรผcke geschnitten | 1 groรe |
Dattelcherrytomaten geviertelt | 5 |
Zwiebel gehackt | 1 kleine |
Der saure Kรคse: | |
---|---|
Bรผffelkรคse gewรผrfelt | 70 gr. |
Das basische Dressing: | |
---|---|
Krรคuterรถl Deiner Wahl | etwas |
etwas Erdnussรถl | etwas |
etwas Krรคuteressig Deiner Wahl | etwas |
etwas Kirsch-Vanille-Balsamico | etwas |
Limettensaft | 1 Spritzer |
Koriandersalz aus der Mรผhle s. m. KB | etwas |
Tellicherry-Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1512 (361)
Eiweiร20,2 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett31 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1512 (361)
Eiweiร20,2 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett31 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Das vorbereitete Gemรผse in eine Salatschรผssel geben. Dann das Salatdressing herstellen und den Kรคse wรผrfeln. Alles in die Salatschรผssel geben und gut vermengen. In einem tiefen Teller servieren. Schmeckt gut und hat das Aroma des Tellicherry-Pfeffers! Viel Spaร bei meiner Salatekรผche!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Publicity
vom
Kommentare zu โSalat: Tomate-Paprika-Salatโ