Zutaten fรผr 8 Personen
Zutaten fรผr 8 Personen
Quark | 1000 gr |
Salatgurke | ½ |
Crรจme fraรฎche | 200 gr |
Knoblauchzehen | 3 |
Pflanzenรถl | 1 TL |
Salz, Zucker | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)743 (177)
Eiweiร5,1 g
Kohlenhydrate37,9 g
Fett0,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)743 (177)
Eiweiร5,1 g
Kohlenhydrate37,9 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Quark mit dem Becher Creme fraiche verrรผhren.
2.Die Schale der Gurke nur zur Hรคlfte schรคlen, also ein Streifen schรคlen, einen dran lassen. Die Gruke dann in die Quarkmasse raspeln. Knoblauchzehen reinpressen und den TL รl hinzugeben.
3.Mit einer Prise Zucker und Salz abschmecken, fertig.
4.Geht super schnell und schmeckt immer :) Die Knoblauchmenge kann natรผrlich je nach Geschmack variiert werden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von OnlyLady
vom
Kommentare zu โTzatzikiโ