Zutaten fรผr 2 Personen
Fischfilet frisch | 500 Gramm |
Salz | etwas |
Bacon-Scheiben | 150 Gramm |
Pfeffer weiร gemahlen | etwas |
Marinade | |
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Olivenรถl | 4 EL |
Knoblauchzehe | 1 Stรผck |
Dill getrocknet | 1 Prise |
Rosmarin getrocknet | 1 Prise |
Thymian getrocknet | 1 Prise |
Chili-Krรคuterbutter | |
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Butter | 50 gr. |
Olivenรถl | 1 Schuss |
Petersilie kraus frisch | etwas |
Sauerampfer frisch | etwas |
Zitronenmelisse frisch | etwas |
Chili getrocknet | 1 Stรผck |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
35 Min
Gerichte-Geschichte
1.Ein Gericht von uns dรคnischen Nordlichtern. Wir verwenden fรผr dieses Gericht frischen "Lumb" (Brosme brosme), eine Dorschfischart. Man kann aber auch jedes andere feste Filetstรผck dazu verwenden. Schmeckt leicht, frisch und auch herzhaft, ideal fรผr den Frรผhling und Sommer.
Marinade
2.รl mit den getrockneten Krรคutern und gepresstem Knoblauch gut mischen.
Der Fisch
3.Den Fisch (dรผnnere Filetstรผcke) waschen und in 5 cm breite Stรผcke schneiden. Diese mit der Marinade bestreichen, gut durchziehen lassen, regelmรครig wenden.
4.Die Filetstรผcke salzen und pfeffern und mit Baconscheiben einwickeln. Je dรผnner diese sind umso besser. Kurz ruhen lassen
Die Krรคuterbutter
5.Einige Blรคtter von Sauerampfer, Zitronenmelisse und Petersilie sowie die getrocknete rote Chili hacken.
6.Butter aus dem Kรผhlschrank nehmen, mit etwas รl und den Krรคutern vermischen, salzen und pfeffern.
7.In Alufolie oder Kรผchenfolie einrollen, bis zum Gebrauch wieder in den Kรผhlschrank legen
Zubereitung
8.Den Fisch in einer heiรen Pfanne beidseitig scharf anbraten bis der Speck schรถn knusprig ist. Bei diesen kleinen Filetstรผcken reicht bereits diese Hitze und der Fisch ist innen saftig-glasig.
Serviervorschlag
9.Den Fisch mit gekochten Kartoffeln und Gurkensalat anrichten. Die Krรคuterbutter รผber fisch und Kartoffeln geben.
Grill
10.Der Fisch im Speckmantel eignet sich auch hervorragend fรผr den Grill
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von dogeckhard
vom
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