Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Kartoffeln | 500 Gramm |
Rosenkohl | 500 Gramm |
Gemรผsebrรผhe | etwas |
Milch | 1 Schuร |
Butter | 1 Stรผck |
Emmentaler gerieben | 100 Gramm |
Salz | etwas |
Muskat | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)321 (77)
Eiweiร4,2 g
Kohlenhydrate6,6 g
Fett3,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)321 (77)
Eiweiร4,2 g
Kohlenhydrate6,6 g
Fett3,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Kartoffeln schรคlen und grob wรผrfeln.
2.Rosenkohl putzen und den Strunk kreuzweise einschneiden.
3.Kartoffeln und Rosenkohl in der Gemรผsebrรผhe gar kochen.
4.Butter und Milch hinzufรผgen, mit Salz und Muskat wรผrzen, und alles grob zerstampfen.
5.Muffinform einfetten Kartoffel-Rosenkohl-Stampf einfรผllen, mit Kรคse bestreuen und bei 200ยฐC im vorgeheiztem Backoen ca. 30 Min. backen.
6.Ich habe die Kartoffel-Rosenkohl Muffins zu gefรผllten Paprikaschoten serviert, sie schmecken aber auch als Beilage z.b. zu Frikadellen sehr lecker.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Hoenowbear
vom
Kommentare zu โKartoffel-Rosenkohl Muffinsโ