Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Eigelb | 3 Stk. |
Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure | 60 ml |
Salz | 1 Prise |
Mehl gesiebt | 4 Esslöffel |
Salz | 1 Prise |
Eiweiß | 3 Stk. |
Öl | etwas |
Frischkäse Doppelrahmstufe | ½ Päckchen |
Quark | 100 g |
Rote Bete gekocht | 1 Stk. |
Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)210 (51)
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate2,0 g
Fett0,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)210 (51)
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate2,0 g
Fett0,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Eiweiß mit 1 Prise. Salz steif-schlagen.
2.Eiweiß mit Mineralwasser schaumig schlagen. Mehl & Salz unterheben.
3.Eiweiß unterheben. In heißem Öl ausbacken.Erkalten lassen.
4.Rote Bete etwas klein schneiden ! Salzen mit dem Frischkäse auf mixen.
5.Eierpfannkuchen mit der Masse bestreichen.
6.Zusammenrollen und dann in Mundgerechte Stücke schneiden.
7.TIPP: gut geeignet für eine Party
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****A
vom
Kommentare zu „Gefüllte Pfannkuchen.“