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Forelle mit Linsen

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Forellen2
Bacon6 Scheiben
Salz, Pfeffer etwas
ร–l zum Braten etwas
fรผr die Linsen
Frรผhlingszwiebeln3
Lauch1 kleine Stange
Mรถhre1 kleine
rote Linsen100 g
Tomatenmark2 EL
Gemรผsebrรผhe300 ml
Sahne2 EL
Rotweinessig2 EL
SAlz, Pfeffer etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Forellen waschen, sรคubern und von ninnen und auรŸen mit Salz und Pfeffer wรผrzen.

    2.Jede Forelle in3 Scheiben Bacon einwickeln und in einer Pfanne mit ร–l von beiden Seiten kross braten.

    3.Das Gemรผse putzen, waschen und klein schneiden.

    4.Alles mit etwas ร–l in einen Topf geben und unter Rรผhren 2 - 3 Minuten dรผnsten.

    5.Linsen, Tomatenmark und Brรผhe unterrrรผhren und zugedeckt ca. 10 Minuten kochen lassen.

    6.Sahen und Essig zugeben, salzen, pfeffern und weitere 4 - 5 Minuten kochen lassen.

    7.Linsen zugedeckt 2 - 3 Minuten ausquellen lassen und nochmals abschmecken.

    8.Linsen mit der geratenen Forelle auf Teller anrichten.

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