Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Hähnchengeschnetzeltes | 400 g |
rote Paprika | 1 |
Zwiebel | 1 |
Crème fraîche | 200 g |
Curry | 1 EL |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Hühnerbrühe | 150 ml |
Soßenbinder hell | etwas |
Mehl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)39 (9)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)39 (9)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Fleisch würzen und in Mehl wenden. Paprika waschen und putzen, in feine Streifen schneiden. Zwiebel schälen und in Scheiben schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen, Fleisch darin anbraten, Paprika und Zwiebel dazugeben, anbraten. Mit Hühnerbrühe ablöschen, würzen, aufkochen. Soße mit Soßenbinder andicken. Zum Schluß Crème fraîche unter die Soße rühren. Dazu schmeckt Reis.
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vom
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