Thunfischnudeln
10 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Nudeln vom Vortag | 250 Gramm |
| Thunfisch | 1 Dose |
| Mais | 1 Dose |
| Sojasahne | 250 ml |
| Bio-Gemüsebrühe | 2 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1100 (263)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate17,1 g
Fett20,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1100 (263)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate17,1 g
Fett20,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Thunfisch im Topf anbraten. Mais hinzugeben und mit 2 EL Gemüsebrühe würzen.
2.Sojasahne in den Topf gießen und aufkochen lassen.Nudeln unterrühren und den Herd ausschalten.
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vom
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