Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Spsaghetti | 200 gr |
Knoblauchzehe gehackt | 1 |
Peperoni | 2 kl |
Olivenöl | 5 EL |
Garnelen | 250 gr |
Pfeffer , Salz | etwas |
stückige Tomaten | 200 gr |
Basilikum | etwas |
Mozzarella | 50 gr |
Emmentaler | 50 gr |
Parmesan | 50 gr |
Alufolie | 4 St |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1015 (243)
Eiweiß11,7 g
Kohlenhydrate35,3 g
Fett5,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1015 (243)
Eiweiß11,7 g
Kohlenhydrate35,3 g
Fett5,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Nudeln in Salzwasser bissfest garen.
2.Knoblauch und Peperoni kleinschneiden und in 2 EL Öl anbraten. Garnelen zugeben und mit braten.
3.Tomaten zufügen und heisswerden lassen. Würzen.
4.Nudeln mit 2 EL ÖL mischen.
5.Alufolie mit restlichem Öl bestreichen und Spaghetti darauf verteilen.
6.Etwas Sosse über die Nudeln geben und mit den 3 gehobelten , geriebenen bzw geschnittenen Käse bedecken.
7.Alles als Päckchen verpacken und bei 200 Grad überbacken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von sumueki
vom
Kommentare zu „Spaghetti-Päckchen“