Asia-Pfanne mit Lachs und Garnelen
leicht
Bild 1 von 5 Asia-Pfanne mit Lachs und Garnelen 
Bild 2 von 5 Asia-Pfanne mit Lachs und Garnelen 
Bild 3 von 5 Asia-Pfanne mit Lachs und Garnelen 
Bild 4 von 5 Asia-Pfanne mit Lachs und Garnelen 
Bild 5 von 5 Asia-Pfanne mit Lachs und Garnelen 
Weitere Rezepte
Chinapfanne
Asiatische gebratene Nudeln mit Gemüse und Tofu
Asia Style Hähnchenpfanne
China - Pfanne
Gemüse Hähnchenbrust Pfanne mit Ebly
Chinesische Gemüsepfanne mit Scampis
Schnelle Asia-Reis-Pfanne
Asiatisch: Thai Curry Pfanne
Asiapfanne
Poulet-Minifilets mit Orangensauce
Nasi Goreng mit Huhn und Garnelen
Lachs-Gemüse-Pfanne
China meets Schwaben
Hauptgericht - Geflügel - Coq au Riesling
Hack-Gemüsepfanne Asia-Style
Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Lachsfilet | 250 Gramm |
| Riesengarnelen tiefgekühlt | 250 Gramm |
| Asia-Wokgemüse | 750 Gramm |
| Asia-Fond | 1 Glas |
| Austernsoße | 2 EL. |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Ingwer getrocknet | etwas |
| Chilipulver | etwas |
| Öl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)271 (65)
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett2,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)271 (65)
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett2,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Lachs in Würfel schneiden und im Öl in einem Wok oder einer großen Pfanne kurz anbraten, das Gemüse zufügen, anbraten und mit Asia Fond ablöschen, alles mit der Austernsoße begiessen und ca. 10 Min. schmoren lassen, je nach Geschmack mit Salz, Pfeffer, ingwer und Chili würzen, Garnelen zugeben noch mal kurz in der geschloßenen Pfanne mitdünsten und alles mit Reis servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Hoenowbear
vom
Kommentare zu „Asia-Pfanne mit Lachs und Garnelen“