Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Linsen rot | 200 g |
Zwiebel gewรผrfelt | 1 Stk. |
Karotten gewรผrfelt | 1 Stk. |
Lauch gewรผrfelt | 100 g |
Salz und Pfeffer | etwas |
Gemรผse-Brรผhwรผrfel | 1 Stk. |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)952 (228)
Eiweiร16,4 g
Kohlenhydrate33,9 g
Fett2,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)952 (228)
Eiweiร16,4 g
Kohlenhydrate33,9 g
Fett2,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Karotten ,Zwiebel & Lauch aufstellen mit 2,5 Liter Wasser. Ca 5 Min garen lassen.
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vom
Kommentare zu โRote Linsensuppeโ