Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Brechbohnen frisch | 500 Gramm |
Zwiebel mittelgroร | 1 Stรผck |
Speck | 125 Gramm |
Bohnenkraut Gewรผrz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)408 (97)
Eiweiร9,5 g
Kohlenhydrate8,6 g
Fett2,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)408 (97)
Eiweiร9,5 g
Kohlenhydrate8,6 g
Fett2,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Auch dieses Anfรคngergericht schmeckt sehr lecker. Den Speck klein wรผrfeln und scharf in gutem Keimรถl anbraten und die gewรผrfelte Zwiebel etwas spรคter dazugeben. Ich mag die Zwiebel sehr gerne glasig - aber das muss jeder selbst wissen. Dann die gekochten frischen Bohnen dazugeben - oder - wer es gerne einfach hat - die Bohnen aus der Dose dazugeben, aber dann muss man deutliche Abstriche im Geschmack machen.
2.Zum Schluร mit etwas Salz, Pfeffer und - das ist wirklich wichtig - Bohnenkraut abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von H****r
vom
Kommentare zu โBohnenpfanne mit Speckโ