Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Nudeln...z. b. Spirelli | 500 gr. |
Salz | etwas |
gemischtes TK-Gemüse | 600 gr. |
Zwiebeln | 2 |
Butter | 2 EL |
Schinken gekocht | 250 gr. |
Milch | 100 ml |
Speisestärke | evtl. etwas |
Sahnestreichkäse | 150 gr. |
Pfeffer, Salz | etwas |
Käse gerieben | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)662 (158)
Eiweiß10,7 g
Kohlenhydrate14,8 g
Fett6,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)662 (158)
Eiweiß10,7 g
Kohlenhydrate14,8 g
Fett6,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Nudeln nach Angaben bissfest garen, abgießen und gut abtropfen lassen
2.TK- Gemüse nach Packungsanleitung garen und evtl. abtropfen lassen
3.Zwiebeln fein würfeln und in der Butter andünsten, Schinken würfeln und dazugeben und mitanrösten......Gemüse und Milch zugießen, dann den Sahnestreichkäse dazugeben und in der Soße schmelzen lassen, evtl. mit etwas angerührter Speisestärke abbinden. mit Salz und Pfeffer abschmecken.
4.Eine Auflaufform einfetten, Gemüsesoße und Nudeln mischen und in der Form verteilen, mit Käse bestreuen und bei 190° C ca. 15 Min. überbacken
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vom
Kommentare zu „Nudel-Gemüse-Auflauf“