Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Rinderhackfleisch | 300 Gramm |
Mรถhre | 1 |
Zwiebel | 2 |
Knoblauchzehen gehackt | 2 |
Mozzarella fettarm | 2 |
Kรคsecreme fettarm | 1 Esslรถffel |
Tomaten passiert | 1 Packung |
Erbsen | 4 Esslรถffel |
Lasagneblรคtter | 6 |
Pfeffer ,Salz | etwas |
Basilikum ,Oregano, Selleriekraut getrocknet | etwas |
Tomaten | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1069 (256)
Eiweiร17,5 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett20,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1069 (256)
Eiweiร17,5 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett20,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das Gehackte krรคftig wรผrzen ,mit der Zwiebel und dem Knobi krรผmlig braten die sehr fein gehackte oder geriebene Mรถhre dazugeben anbraten nun die Erbsen und die grob zerteilte Tomaten dazugeben und alles schรถn anschwenken nun die passierten Tomaten zugeben und die frisch gehackten Krรคuter einrรผhren alles aufkochen lassen mit der Kรคsecreme verfeinern alles durchrรผhren abschmecken und nun abwechselnd Sosse und Nudelplatten in eine Auflaufform stapeln den in Scheiben geschnittenen Mozzarella drauf verteilen und 35 min bei 180 Grad fertig garen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von H****4
vom
Kommentare zu โLasange ....Kalorienarmโ