Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Limonenöl | 5 Eßl |
Sherry medium | 3 Eßl |
Balsamico | 1 Eßl |
Senf | 1 teel |
Knobi gehackt | 4 Zehen |
Orangensaft | 3 Eßl |
Chilischote gehackt | 1 rote |
Salz,Pfeffer | etwas |
Hähnchenfilet | 4 Stck |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alle Zutaten gründlich vermengen.
2.Mit Salz und Pfeffer abschmecken und in einen Gefrierbeutel füllen
3.Hähnchenfleisch dazu und für 4 Std marinieren lassen. Danach auf dem Grill garen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom
Kommentare zu „Hühner Marinade“