Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Zwiebeln | 4 |
รl | 4 El |
Hackfleisch gemischt | 500 Gramm |
Farmers Gemรผse TK von Iglo | 1 Packung |
Gemรผsebrรผhe | 250 ml |
Sojasauce | 4 El |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)653 (156)
Eiweiร13 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett11,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)653 (156)
Eiweiร13 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett11,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Zwiebeln schรคlen und fein wรผrfeln. Den Wok und dann das รl darin erhitzen. Die Zwiebelwรผrfel darin unter Rรผhren etwa 1 Minute anbraten. Dann nach und nach das Hackfleisch dazugeben und unter Rรผhren je etwa 3 Minuten anbraten. Fertig angebratenes Hackfleisch an den Rand schieben. Wenn das Hackfleisch angebraten ist , das TK-Gemรผse in den Wok geben. Gut mit dem Hackfleisch verrรผhren, dann die Gemรผsebrรผhe . die Sojasauce, Salz und Pfeffer dazugeben. Alle Zutaten im Wok unter Rรผhren etwa 8 Minuten garen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dazu Bauernbrot servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Muckisale
vom
Kommentare zu โschnelle Hackfleisch-Pfanneโ