Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Chinakohl, in Streifen | 1 |
Hæhnchenfiletgeschnetzeltes | 300 Gramm |
Shrimps | 100 Gramm |
Fruehlingszwiebel, in Røllchen | 3 Strænge |
Paprika rot, in Wuerfel | 1 |
Møhre, in Scheiben | 1 |
Chili, in Røllchen | 1 |
Salz, Pfeffer, | etwas |
Curry, Petersilie | etwas |
Bouillon | 150 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)444 (106)
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate9,8 g
Fett4,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)444 (106)
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate9,8 g
Fett4,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Øl in einer Pfanne erhitzen & Hæhnchenfilet mit Shrimps ca. 3 min. anbraten.
2.Gemuese & Bouillon dazu geben & weitere 5 min. køcheln lassen & wuerzen.
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vom
Kommentare zu „BiNe` S CHINAKOHLPFANNE“