Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Hähnchenkeule | 3 |
Hähnchengewürz | etwas |
Öl | 2 EL |
Zwiebel gehackt | 1 |
Frühstücksspeck | 100 gr |
Möhren in Scheiben | 200 gr |
Chinakohl in Streifen | 1 kl |
gekörnte Gemüsebrühe | 2 EL |
Kartoffeln gewürfelt | 200 gr |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)736 (176)
Eiweiß3,0 g
Kohlenhydrate8,4 g
Fett14,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)736 (176)
Eiweiß3,0 g
Kohlenhydrate8,4 g
Fett14,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Keulen würzen und in heissem Öl beidseits anbraten. Aus der Pfanne nehmen und im Backofen 30 Min weiter braten.
2.Zwiebel und Speckwürfel in Pfanne geben und glasig dünsten. Möhren , Chinakohl und Kartoffeln zu geben und kurz mit dünsten.
3.Alles mit Brühe bestreuen und Wasser angiessen. Zugedeckt 20 Min schmoren lassen.
4.Gemüse mit Hähnchenkeulen servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von sumueki
vom
Kommentare zu „Hähnchen-Gemüse-Pfanne“