Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Aubergine frisch, gewรผrfelt | 600 gr. |
Olivenรถl | 6 EL |
Zucchini, in fingerdicke Scheiben geschnitten | 500 gr. |
Paprika, Samen entfernt, in Achtel schneiden | 500 gr. |
feste Tomaten, gehรคutet, geviertelt | 500 gr. |
Zitronensaft frisch gepresst | 1 EL |
Knoblauchzehen, gehackt | 2 Stรผck |
Zucker | 1 TL |
Basilikum, gehackt | 1 Bund |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Paprikapulver edelsรผร | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)71 (17)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett0,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)71 (17)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.In einer Bratpfanne oder im Schmortopf รl erhitzen. Auberginen unter hรคufigem Wenden anbraten und wieder herausnehmen. Sonst entstehen Bitterstoffe. 2 EL frisches รl in den Topf geben, zunรคchst die Zwiebeln glasig andรผnsten, dann das Knoblauch hinzufรผgen. Paprikaschoten und Zuchini dazugeben, nach einigen Minuten die gehรคuteten Tomatenwรผrfel dazugeben. Die Auberginen untermischen und wรผrzen. Bei kleiner Hitze zugedeckt etwa 20 Minuten schmoren und ab und zu umrรผhren. Schmeckt sehr gut zu Reis, Nudeln oder Kartoffeln.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****8
vom
Kommentare zu โRatatouilleโ