Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Langkornreis | 200 g |
Gemรผsebrรผhe | 1 EL |
Safran | 1 Dรถschen |
Hรคnchenbrust | 500 g |
Maggi Gewรผrzmischung 3 | etwas |
Olivenรถl | 2 EL |
tiefgefrorene Meeresfrรผchte-Mischung Frutti di mare | 750 g |
rote Paprika | 1 |
schwarze Oliven | 100 g |
tiefgefrorene Erbsen | 100 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1048 (250)
Eiweiร10,4 g
Kohlenhydrate15,3 g
Fett16,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1048 (250)
Eiweiร10,4 g
Kohlenhydrate15,3 g
Fett16,4 g
Zubereitung
1.Reis mit Gemรผsebrรผhe und Safran wie auf der Packung beschrieben kochen.
2.Hรคnchenbrust in kleinere Teile schneiden und mit Gewรผrzmischung 3 wรผrzen. Hรคnchenteile mit Olivenรถl gut anbraten.
3.Paprika in schmale Streifen schneiden und mit dem Reis den Meeresfrรผchten den Hรคnchenteilen den Oliven und den Erbsen in einer groรen Pfanne anbraten bis alles warm und durch ist.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****e
vom
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