Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Hackfleisch gemischt | 500 Gramm |
Eier | 2 Stรผck |
Salz grob | 1 Teelรถffel |
Chilli (Cayennepfeffer) | 1 Stรผck |
Paprika edelsรผร | 1 Teelรถffel |
Taco-Gewรผrz zB.Fuego | 1 Pรคckchen |
Zwiebeln gehackt | ½ Stรผck |
Tomaten geschรคlt und gewรผrfelt | 1 Dose |
Frรผhlingszwiebeln | 1 Bund |
Re fried-Beans - oder | etwas |
Kidney-Bohnen Konserve | 1 Dose |
Schmand | 1 Becher |
Cheddar-Kรคse | 100 Gramm |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)939 (224)
Eiweiร19,4 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett16,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)939 (224)
Eiweiร19,4 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett16,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 15 Min
1 Std 15 Min
1.Backofen auf 160 ยฐC vorheizen .
2.Frรผhlingszwiebeln in feine Streifen schneiden waschen zugeben.
3.Hackfleisch mit Gewรผrzen + Eiern +Zwiebel in eine Auflaufform mischen.
4.Tomaten zugeben. Frรผhlingszwiebel darรผber verteilen.
5.Bohnen durch ein Sieb streichen,รผber dem Hack verteilen. Schmand darรผber geben.
6.Kรคse reiben รผber der Masse verteilen. In den Backofen und dann ca 40 Min.backen.
7.Schmeck wunderbar in Maiswraps. Oder einfach mal mit Reis und lecker Salat. Geht auch mit Weiรbrot .
8.Tipp:Re fried Beans findet ihr bei den Mexikanischen Artikeln im Supermarkt.
9.Kann wunderbar vorbereitet in den Kรผhlschrank und ist dann an jeder Feier schnell gemacht werden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****A
vom
Kommentare zu โHossa-heute mal Mexikanischโ