Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Langkornreis | 200 gr |
Zwiebel | 1 |
Knoblauchzehen | 2 |
grรผne Paprika | 2 |
Majoran | ½ Bund |
Rinderhack | 400 gr |
Feta | 150 gr |
Vollmilchjoghurt | 200 gr |
Salz, Pfeffer, Olivenรถl, evtl Gemรผsebrรผhe | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2017 (482)
Eiweiร5,7 g
Kohlenhydrate7,9 g
Fett48,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2017 (482)
Eiweiร5,7 g
Kohlenhydrate7,9 g
Fett48,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Reis nach Packungsanleitung zubereiten. Zwiebel, Knoblauch und Majoran hacken. Paprika in Streifen schneiden.
2.รl in einem Topf erhitzen und das Hack darin anbraten.Paprika, Zwiebel und Knoblauch zufรผgen. Kurz mitbraten. Mit 3/8 l Wasse ablรถschen. Mit Salz, Pfeffer und evtl Brรผhe abschmecken. Weitere 5 Minuten kรถcheln lassen.
3.Reis unter das Hackfleisch mischen. Kรคse darรผberbrรถseln und mit Joghurt anrichten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****a
vom
Kommentare zu โBalkan Topf mit Hack und Fetaโ