Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Aubergine frisch | 1kg |
Salz | etwas |
Zitronensaft | 2TL |
Sonnenblumenรถl | 100ml |
Zwiebel gerieben | ½ |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)72 (17)
Eiweiร1,2 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett0,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)72 (17)
Eiweiร1,2 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 5 Min
1 Std 5 Min
1.Auberginen mit der Gabel mehrmals einstechen und im Backofen bei 200 Grad etwa 45 min braten bis sie weich sind. Die Auberginen noch heiร schรคlen und abtropfen lassen Und im Mixer pรผrieren. In einer Schรผssel mit Salz und Zitronensaft abschmecken und unter tropfenweiser Zugabe von รl schaumig rรผhren. Danach mit fein geriebener Zwiebel wรผrzen. Schmeckt sehr lecker auf Brot.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von g****3
vom
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