Zutaten fรผr 5 Personen
Kichererbsen getrocknet | 250 g |
Toastbrot | 1 ¼ Scheibe |
Zwiebel | 1 ¼ Stk. |
Knoblauchzehe | 5 Stk. |
Petersilie | 0,63 Bund |
Korianderpulver | 2 ½ TL |
Kreuzkรผmmelpulver | 2 ½ TL |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Backpulver | 1 ¼ TL |
รl | 1 ¼ l |
Zitronen | 1 ¼ Stk. |
Mehl | 2 ½ EL |
Auberginen Joghurt Dip: | |
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Auberginen | 10 Stk. |
Joghurt | 1 ¼ g |
Knoblauchzehe | 5 Stk. |
Salz | etwas |
Minze getrocknet | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 1 Std
- Garzeit:
- 40 Min
- Ruhezeit:
- 12 Std
13 Std 40 Min
Fรผr die Falafel:
1.Kichererbsen in einer Schรผssel mit reichlich kaltem Wasser bedecken und 12 Stunden quellen lassen. Anschlieรend abtropfen lassen. Das Brot zerkrรผmeln. Zwiebel und Knoblauch schรคlen und grob zerkleinern. Petersilie waschen und die Blรคttchen abzupfen. Brot, Zwiebel, Knoblauch, Petersilie und Kichererbsen im Mixer fein zerkleinern.
2.Das Pรผree mit Koriander, Kreuzkรผmmel, Pfeffer und Salz abschmecken und mit Mehl und Backpulver verkneten. Aus dem Teig walnussgroรe Bรคllchen formen.
3.Das รl zum Frittieren erhitzen. Es ist heiร genug, wenn an einem hรถlzernen Kochlรถffelstiel, den man ins Fett hรคlt, viele Blรคschen aufsteigen. Die Falafel darin portionsweise in 4 - 5 Minuten goldbraun frittieren. Jeweils auf einer dicken Lage Kรผchenpapier abtropfen lassen.
4.Die Zitrone in Schnitze schneiden und die heiรen Falafel damit servieren.
Fรผr den Auberginen-Joghurt-Dip:
5.Die Auberginen kurz waschen und an einer Seite mehrmals mit einem spitzen Messer einstechen. Im Backofen bei 200 - 220 Grad auf einem mit Backpapier belegten Blech fรผr ca. 30 - 40 Minuten garen.
6.Wenn die Auberginen schรถn weich sind, aus dem Ofen holen und kurz abkรผhlen lassen.
7.Nach dem Abkรผhlen die Auberginen aufschlitzen und das Fruchtfleisch mit einem Lรถffel heraus lรถffeln und auf ein Schneidebrettchen geben. Das Fruchtfleisch mit dem Messer klein schneiden, bis ein Mus entsteht. Das Mus in eine Schรผssel geben und die Knoblauchzehe dazu pressen.
8.Sรผzme und etwas Salz dazugeben und miteinander verrรผhren. Wer mag, kann noch etwas getrocknete Minze darรผber streuen.
9.Der Dip schmeckt zu Adana Kebab, Lammspieรen oder auf gerรถstetem Fladenbrot.
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vom
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