Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Eier | 2 |
Wasser | 1 EL |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Champigons | 100 g |
Knoblauch nach Geschmack | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)595 (142)
Eiweiร5,7 g
Kohlenhydrate26,8 g
Fett1,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)595 (142)
Eiweiร5,7 g
Kohlenhydrate26,8 g
Fett1,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
4 Min
4 Min
1.Eier mit Wasser gut verschlagen. Die Champignons putzen und in Scheiben schneiden, dann mit den Eiern mischen. Knoblauch schรคlen und durch den Knobi โ Chef in die Omelette โ Masse pressen. Mit Salz und Pfeffer wรผrzen.
2.Die Masse in den Omelette โ Meister geben, Deckel schlieรen und fรผr 5 Minuten bei 350 Watt in der Mikrowelle garen. Sofort servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****2
vom
Kommentare zu โChampignon - Omeletteโ