Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Kabeljaufilet a.125g | 4 |
fรผr die Marinade | etwas |
Misopaste | 2 Esslรถffel |
Teriakisoรe | 6 Esslรถffel |
Reiswein, sรผรer | 2 Esslรถffel |
Pfeffer | etwas |
Rapsรถl | etwas |
fรผr die glasierten Gurken | etwas |
Schlangengurken | 2 kleine,dรผnne |
Butterschmalz | 20 Gramm |
Lavendelhonig | 2 Esslรถffel |
Limettensaft | 6 Esslรถffel |
Salz und Pfeffer | etwas |
Zucker | etwas |
Lavendelblรผten | einige |
Chilischote rot und mild | 2 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)297 (71)
Eiweiร1,7 g
Kohlenhydrate4 g
Fett4,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)297 (71)
Eiweiร1,7 g
Kohlenhydrate4 g
Fett4,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alle Zutaten fรผr die Marinade mischen und den Kabeljau darin fรผr 6 Stunden im Kรผhlschrank marinieren.Chilischote entkernen und in feine Ringe schneiden.Gurken schรคlen,entkernen und in Scheiben schneiden.Butterschmalz und Honig in einer Pfanne leicht karamellisieren.Limettensaft zugeben und die Gurken darin glasieren.Anschlieรend wรผrzen.Kabeljau aus der Marinade
2.nehmen.Dann in einer Pfanne mit etwas Rapsรถl von beiden Seiten anbraten und im Backofen bei 60ยฐ glasig ziehen lassen.Glasierte Gurken auf einem groรen Teller anrichten und den gebratenen Kabeljau darauf setzen.Mit Lavendelblรผten und Chiliringen servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****0
vom
Kommentare zu โSchwarzer Kabeljau auf glasierten Gurken mit Limettenbutterโ