Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Fenchelknollen | 3 Stk. |
Zwiebel | 2 rote |
Olivenรถl | 8 El |
Orangen | 2 Stk. |
Zitronensaft | 1 EL |
Senfpulver | 1 Msp |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Salz | etwas |
gehackte Mandeln | 3 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)295 (70)
Eiweiร2,2 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett4,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)295 (70)
Eiweiร2,2 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett4,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Ich finde dieser Fenchelsalat ist ein guter Wintersalat. Die drei Fenchelknollen putzen und waschen. Die Zwiebeln in Ringe scheneiden und in einem EL heiรem Olivenรถl glasig schmoren. Die Orangen schรคlen und filetieren ... dabei bitte den Orangensaft auffangen. Fenchel, Zwiebeln und das Orangenfilet in eine Schรผssel geben. Aus dem aufgefangenen Orangensaft, den Zitronensaft und dem restlichen Olivenรถl mit Senfpulver (Senf geht auch), Salz und Pfeffer ein Dressing rรผhren. Das Dressing รผber den Salat geben und mit den gehackten Mandeln bestreuen..... LECKER!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Asmodisgerd
vom
Kommentare zu โFenchelsalat mit Orangenโ