Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
kleine Mรถhre | 1 |
kleine Stange Lauch | 1 |
Knoblauchzehen | 2 |
Spaghetti | 50 g |
Gemรผsebrรผhe ( 3 - 4 TL instant ) | 700 ml |
passierte Tomaten | 500 g |
Lorbeerblatt | 1 |
Pfeffer | ¼ TL |
1/4 - 1/2 TL Sambal Oelek | ½ TL |
1 - 2 EL Zucker | 2 EL |
Ketchup manis | 1 EL |
Basilikum | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)134 (32)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett1,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)134 (32)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Mรถhre, das Lauch und den Knoblauch putzen und jeweils fein wรผrfeln. Die Spaghetti in 3-4 cm lange Stรผcke brechen. Alles in 700 ml Gemรผsebrรผhe geben und ca. 10 Minuten zugedeckt kรถcheln. Die passierten Tomaten und ein Lorbeerblatt zugeben und weitere 3 Minuten kรถcheln. Mit Pfeffer, Sambal Oelek, Zucker und Ketchup manis wรผrzen. Mit Basilikum garnieren und servieren.
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vom
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