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Garnelen mit Minze

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Riesengarnelen24 rohe
ร–l8 EรŸl
Chiliรถl1 EรŸl
Limette1 Bio
Minze1 Bd
Chilischoten6 grรผne
Chilischote1 rote
Sesamรถl3 EรŸl
Sonnenblumenรถl3 EรŸl
Limettensaft3 EรŸl
Salz,Pfeffer etwas
Nรคhrwertangaben:

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Zubereitung

  • 1.Garnelen waschen,trocken tupfen und vom Darm befreien.

  • 2.ร–l + Chiliรถl erhitzen,Knonlauch andrรผcken und zufรผgen.dann Garnelen darin von beiden Seiten 3 Min anbraten.

  • 3.Limette heiรŸ abwaschen,dann in Scheiben schneiden.Minze bis auf einige Blรคttchen fein hacken.

  • 4.Chilischoten entkernen ,dann fein hacken.Dann mit Minze,beiden ร–len,Limettensaft verrรผhren ,mit Salz und Pfeffer abschmecken

  • 5.Garnelen auf 4 Teller verteilen,in einem getrennten Schรคlchen das Minzรถl dazureichen,Limttenscheiben daneben legen und servieren. Bei uns gibts frisches WeiรŸbrot dazu

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    Rezept von s****r
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