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Kalmare / Sepia aus der Pfanne

25 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Kalmare400 g
Olivenรถl4 Esslรถffel
Knoblauch Gewรผrz1 Prise
Pfeffer aus der Mรผhle1 Prise
Brรผhe gekรถrnt1 Esslรถffel
... besser u gesรผnder als gekรถrnte Brรผhe ist die Gemรผsepaste aus meinem KB etwas
Knoblauch frisch2 Zehen
Petersilie etwas
Aioli etwas
WeiรŸbrot etwas
Salat etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
10 Min
Garzeit:
15 Min
Gesamtzeit:
25 Min
  • 1.Die Kalmare (TK-Kalmare unaufgetaut) in kochendes Salzwasser geben und kurz aufkochen lassen, bis die Tuben prall sind (Dauer etwa 10 Minuten).

    2.In der Zwischenzeit den Knoblauch fein hacken.

    3.Kalmare durch ein Sieb abtropfen lassen (ggf. mit Kรผchentรผchern trocken tupfen) und in mundgerechte Stรผcke schneiden.

    4.Das Olivenรถl erhitzen und die Kalmarstรผcke darin scharf anbraten. Mit dem Pfeffer und dem Knoblauchgewรผrz aus der Mรผhle wรผrzen. Die gekรถrnte Brรผhe darรผberstreuen und alles gut vermischen. Abschmecken und ggf. noch nachwรผrzen! Den gehakten Knoblauch zugeben und kurz mit anbraten. ACHTUNG so kross wie auf meinem Foto muรŸ es nicht unbedingt sein :-)

    5.Mit Petersilie bestreut auf den Tellern anrichten.

  • Dazu schmeckt uns besonders gut:

    6.Selbstgemachtes Aioli und natรผrlich WeiรŸbrot und Salat

  • Heute gabs dazu (auch SEHR leckere):

    7.Spagetti mit Knoblauch-Krรคuter-Oel und ein schรถner grรผner Salat!

  • Das paรŸt auch:

    8.Reis mit Gemรผse zusammen in Brรผhe gekocht und mit etwas (Krรคuter-) Butter verfeinert.

  • ... und das geht immer:

    9.Pommes mit Aioli und Salat

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