Zutaten fรผr 2 Personen
Kalmare | 400 g |
Olivenรถl | 4 Esslรถffel |
Knoblauch Gewรผrz | 1 Prise |
Pfeffer aus der Mรผhle | 1 Prise |
Brรผhe gekรถrnt | 1 Esslรถffel |
... besser u gesรผnder als gekรถrnte Brรผhe ist die Gemรผsepaste aus meinem KB | etwas |
Knoblauch frisch | 2 Zehen |
Petersilie | etwas |
Aioli | etwas |
Weiรbrot | etwas |
Salat | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
- Garzeit:
- 15 Min
25 Min
1.Die Kalmare (TK-Kalmare unaufgetaut) in kochendes Salzwasser geben und kurz aufkochen lassen, bis die Tuben prall sind (Dauer etwa 10 Minuten).
2.In der Zwischenzeit den Knoblauch fein hacken.
3.Kalmare durch ein Sieb abtropfen lassen (ggf. mit Kรผchentรผchern trocken tupfen) und in mundgerechte Stรผcke schneiden.
4.Das Olivenรถl erhitzen und die Kalmarstรผcke darin scharf anbraten. Mit dem Pfeffer und dem Knoblauchgewรผrz aus der Mรผhle wรผrzen. Die gekรถrnte Brรผhe darรผberstreuen und alles gut vermischen. Abschmecken und ggf. noch nachwรผrzen! Den gehakten Knoblauch zugeben und kurz mit anbraten. ACHTUNG so kross wie auf meinem Foto muร es nicht unbedingt sein :-)
5.Mit Petersilie bestreut auf den Tellern anrichten.
Dazu schmeckt uns besonders gut:
6.Selbstgemachtes Aioli und natรผrlich Weiรbrot und Salat
Heute gabs dazu (auch SEHR leckere):
7.Spagetti mit Knoblauch-Krรคuter-Oel und ein schรถner grรผner Salat!
Das paรt auch:
8.Reis mit Gemรผse zusammen in Brรผhe gekocht und mit etwas (Krรคuter-) Butter verfeinert.
... und das geht immer:
9.Pommes mit Aioli und Salat
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Kochdochmaldas
vom
Kommentare zu โKalmare / Sepia aus der Pfanneโ