Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
รpfel | 5 Stk. |
Fleckerl | 200 g |
Zitrone | ½ Stk. |
Vollkornbrรถsel | 100 g |
Walnรผsse gerieben | 50 g |
etwas Butter | etwas |
Zimt | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1116 (266)
Eiweiร19,6 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett20,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1116 (266)
Eiweiร19,6 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett20,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.รpfel schรคlen und grob raspeln, mit dem Saft einer halben Zitrone und Zimt vermengen.
2.Etwas Butter in einer Teflonpfanne zerlassen. Brรถsel mit Walnรผssen so lange anrรถsten bis sie eine schรถne braune Farbe erhalten. Dabei stรคndig umrรผhren.
3.รpfel gut ausdrรผcken (sonst wirds gatschig), und mit den gekochten Fleckerln und der Brรถselmischung in eine Auflaufform fรผllen.
4.Im vorgeheizten Backrohr bei 180ยฐC ca. 15 Minuten backen.
5.Anschlieรend bei Bedarf mit Staubzucker bestreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von N****a
vom
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