Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Magerquark | 500 Gr. |
Fruchtcocktail aus dem Supermarkt Deines Vertrauens, abgegossen | 1 große Dose |
Kokosraspeln | 2 handvoll |
Walnüsse, zerbröselt | 2 handvoll |
Sultaninen | 2 handvoll |
etwas Milch und Saft vom Fruchtcocktail | etwas |
Zucker | etwas |
sehr viel Zimt | etwas |
Zuckerstreusel | etwas |
weiße Schokolade mit Crisp | 3 Stückchen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)311 (75)
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)311 (75)
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Alle Zutaten(bis auf die Zuckerstreusel und die Schokolade) miteinander gut vermengen und abschmecken. Ca. 3 Stunden im Kühlschrank durchziehen lassen und nochmals abschmecken. Vor dem Servieren noch mit der Schokolade und den Zuckerstreuseln verzieren. Es kam ein wenig wie ein ein Müsli vor, aber das kam nur duch die vielen Kokosflocken zustande. Wer es nicht mag, weglassen. Uns schmeckte es sehr gut! Viel Spaß beim Nachmachen!
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vom
Kommentare zu „Dessert: Winterzauber - ein Fruchtquark“