Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Nudeln Penne | 125 |
Tomaten frisch, zwiebeln | 2 |
Oliven schwarz | 3 |
Putenbrust | 80 |
Grüne Milde Peperonie eingelegt | 2 |
Chilli (Cayennepfeffer, Pfeffer, salz, Persilie Öl knoblauch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)544 (130)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate7,2 g
Fett9,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)544 (130)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate7,2 g
Fett9,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Penne Nudeln 15min kochenlassen in (Salzwasser) so das sie noch bissfest sind, nun tomaten, Oliven und die Peperonis grob schneiden anbraten, und mit etwas chillie salz und pfeffer würzen und natürlich den frischen knoblauch nocht vergessen, P.S den knoblauch nicht schneiden nur endhüllen und in ganzen stück mit anbraten so kommt das ganze aroma zur geltung natürlich den später nicht mit essen :-D etwas petersilie rüber steuen noch mal umrühren und auf einen teller servieren und obene drauf in spalten geschnittene putenbrust Bon Appetit Foto kommt noch :-9
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****n
vom
Kommentare zu „Nudeln auf meine art (Indisch Scharf) aber super lecker“