Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Ei | 1 |
รpfel sรคuerlich | 2 |
Dinkel-Vollkornmehl | 120 Gramm |
Mehl | 140 Gramm |
Backpulver | 2 TL |
Zimt | 1 ½ TL |
Natron | ½ TL |
Muskatnuss frisch gerieben | ⅛ TL |
Walnรผsse gehackt | 90 Gramm |
Zucker | 140 Gramm |
รl | 80 ml |
Vanillezucker | 1 Pรคckchen |
Buttermilch | 300 Gramm |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1138 (272)
Eiweiร4,9 g
Kohlenhydrate32,5 g
Fett13,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1138 (272)
Eiweiร4,9 g
Kohlenhydrate32,5 g
Fett13,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Vorbereitungen
1.Den Backofen auf 180 Grad vorheizen, und ein Muffinblech mit Papierfรถrmchen auslegen.
2.Beide Sorten Mehl, das Natron, Backpulver, die Gewรผrze und die Nรผsse in einer Schรผssel vermischen.
3.Das Ei aufschlagen, dann den Zucker, Vanillezucker, das รl und die Buttermilch dazugeben und gut untermischen.
4.Die รpfel kleinschneiden und unter die Mehlmischung heben.
5.Die Mehlmischung unter die Eiermasse rรผhren, aber nur solange, bis die trockenen Zutaten feucht sind.
Fertigstellung
6.Den Teig in die Muffinfรถrmchen verteilen, und dann im vorgeheizten Ofen fรผr etwa 25-30 Minuten backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von sunnysunshine
vom
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