Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Magerquark | 500 Gramm |
Sahne flüssig | 200 Milliliter |
Salz | 1 ¼ Teelöffel |
Pfeffer aus der Mühle weiß | 1 Teelöffel |
Knoblauchzehe zerdrückt | 3 |
Dill gehackt | 2 Esslöffel |
Salatgurke | ½ |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)580 (139)
Eiweiß10,3 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett9,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)580 (139)
Eiweiß10,3 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett9,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
38 Min
38 Min
1.Die halbe Salatgurke schälen, halbieren, die Kerne ausschaben und in ganz feine Würfel schneiden. Den Quark mit der Sahne, der Gurke, den Gewürzen, Knoblauch und Dill gut verrühren. eine halbe Stunde im Kühlschrank zeihen lassen, nocheinmal gut durchrühren, abschmecken und mit einem Dillzweig oder einigen Oliven garniert in einer Servierschale servieren.
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vom
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