Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
mittlere Zucchini | 4 Stk. |
Peperoni gelb | 1 Stk. |
Peperoni rot | 1 Stk. |
Peperoni orange | 1 Stk. |
Tomaten frisch | 6 Stk. |
Zwiebel | 2 Stk. |
Knoblauchzehen | 2 Stk. |
Tomaten geschält und gewürfelt | 1 Dose |
Italienische Kräuter - und Gewürzmischung | etwas |
Salz und Pfeffer | etwas |
etwas Olivenöl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1298 (310)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate2,0 g
Fett33,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1298 (310)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate2,0 g
Fett33,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Zucchini, Peperoni und Tomaten in gleichmässig grosse Stücke schneiden. Die Zwiebeln und den Knoblauch klein schneiden.
2.Das Olivenöl in einer grossen Pfanne erhitzen und die Zwiebeln und den Knoblauch andünsten. Zucchini und Peperoni dazugeben und mitdünsten. Nach kurzer Zeit die Tomaten dazugeben.
3.Die gehackten Tomaten aus der Dose pürieren und dazugiessen. Alles gut würzen und zugedeckt auf kleinem Feuer ca. 20 - 30 Minuten gar köcheln. Wenn es zu flüssig wird, noch etwas Tomatenmark aus der Tube dazugeben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von alteGurke
vom
Kommentare zu „Ratatuille“