Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Tomaten | 800 Gramm |
Zwiebeln | 2 |
Knoblauchzehen | 3 |
Ingwer | 1 Stรผck |
Chilli | 1 halbe |
Tomaten pรผriert | 1 Pรคckchen |
Kokosmilch | 1 Dose |
Gemรผsebrรผhe | 200 ml |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Fadennudeln | etwas |
Crรจme fraรฎche | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)75 (18)
Eiweiร0,8 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett0,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)75 (18)
Eiweiร0,8 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Zuerst die Tomaten mit heiรen Wasser brรผhen ,abschrecken und die Haut abziehen ,klein schneiden ,mit Salz und Pfeffer wรผrzen.
2.Zwiebel Ingwer ,Knobi und Chilli klein schneiden und im heiรen รl andรผnsten .
3.Nun die Tomaten zugeben un kรถcheln lassen bis sie etwas zefallen sind .
4.Passierte Tomaten , Kokosmilch und Gemรผsebrรผhe zugieรen und alles etwas kรถcheln lassen .
5.In der Zwischenzeit ein paar Fadennudeln kochen ,abgieรen und beiseite stellen .
6.Nun die Tomatensuppe abschmecken (habe noch etwas Zucker dazu gegeben nimmt etwas sie Sรคure ),Nudeln dazu und auf einen schรถnen Teller mit Creme fraiche und Basilikum servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von wastel
vom
Kommentare zu โTomatensuppe aus frische Gartentomatenโ